por Cécile Neuville · tapa blanda · ISBN 9782263171680
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«Mon cahier Pensée positive» es la guía de Cécile Neuville, Isabelle Maroger y Bénédicte Voile, publicada por Solar en tapa blanda (96 páginas, en francés).
Este cuaderno propone un recorrido por la psicología positiva: parte de las fortalezas de la lectora para construir bienestar. Incluye un balance de puntos fuertes, seis programas de coaching de tres semanas con un reto positivo diario, y ejercicios de meditación, arteterapia y rituales para incorporar optimismo a la vida diaria.
Pertenece a la colección My Life Is Beautiful, dentro de la línea 'Mes grands cahiers Good Vibes'. Publicado el 7 de enero de 2021.
Para lectores que buscan mejorar su bienestar emocional y mantener una actitud positiva mediante ejercicios guiados y sencillos.
