Mafalda. Todas las tiras
Desde35,59$
Ayuda
Ahorra un 5% con el cupón de descuento BIENVENIDA5
9788425355851
Envío GRATIS
Devolución 30 días¡Última unidad disponible!
Estado
Pago Seguro
Detalles del libroTapa blanda
Editorial
GRIJALBO
Páginas
320
Idioma
es-ES
Autor
Rafael Santandreu
Descripción
En "Nada es tan terrible", Rafael Santandreu nos presenta un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, una escuela terapéutica eficaz y científica. Este libro ofrece herramientas para dejar de preocuparse, disfrutar de la vida, superar complejos, adquirir carisma, desactivar a personas difíciles y vencer miedos. Además, incluye secciones especiales para eliminar ataques de ansiedad y detener la "cháchara mental" mediante el mindfulness de tercera generación. Una guía completa para fortalecer la mente y alcanzar la felicidad.
JulIA, tu bibliotecaria virtualTe recomienda tu próxima gran lectura
Productos similares
Rey blanco
Nuevo 23,65$
Desde19,77$
Nuevo Diccionario Básico de la Lengua Española
Desde32,21$
Vivir la vida con sentido
Desde27,71$
El Rey León. Pequecuentos
Desde19,12$
La asertividad: expresión de una sana autoestima
Desde19,34$
Nada
Nuevo 81,68$
Desde21,66$
Vacaciones. 4 Primaria
Desde19,33$