Perd pes i guanya salut

Sinopsis de Perd pes i guanya salut

Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad con este libro de Pilar Rodrigáñez. Descubre un programa sensato y fácil de seguir, basado en alimentos de proximidad y de temporada, y avalado por el curso de la revista digital Etselquemenges. Aprenderás a cambiar tus hábitos alimenticios de forma efectiva y disfrutarás de menús para cada época del año, recetas e ideas simples para que tus platos sean apetitosos. ¡No pasarás hambre y lograrás resultados duraderos!