Perfect Body the Pilates Way

Name: Perfect Body the Pilates Way
Brand: Pan Books Ltd
Price: 28394.00 ARS
Availability: InStock
ISBN: 9780330489539

por Lynne Robinson, Caroline Brien · Pan Books Ltd · tapa blanda · 216 pag

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216 pagLynne Robinson, Caroline BrienPan Books Ltdtapa blandaen2/1/2004ISBN 9780330489539

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Sinopsis de Perfect Body the Pilates Way

Descubre cómo fortalecer, tonificar y acondicionar tu cuerpo desde adentro con 'Perfect Body the Pilates Way'. Esta guía holística combina ejercicios de Pilates con consejos de belleza, información de salud y orientación nutricional para abordar áreas problemáticas y realzar tus mejores atributos. Aprende técnicas de cuidado de la piel, aromaterapia, reflexología y masaje para un estilo de vida moderno y saludable. Este libro te inspirará a lograr un cuerpo más feliz, saludable y en forma.

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