por Gigliola Braga · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788860613318
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«Più belle con la Zona» es la guía de salud y bienestar de Gigliola Braga, publicada por Sperling & Kupfer en tapa blanda (192 páginas, en italiano).
Gigliola Braga, discípula de Barry Sears, adapta la dieta de la Zona a un programa pensado para mujeres, con el objetivo de perder peso y mejorar el bienestar general. El libro propone una alimentación equilibrada y flexible, válida tanto para quienes disfrutan cocinando platos elaborados como para quienes necesitan opciones rápidas, e incluye situaciones como cenas en restaurante o desayunos de trabajo.
El libro se publicó en 2008 dentro de la colección Open Space Paperback y cuenta con un prólogo de Barry Sears.
Pensado para mujeres que quieren seguir la dieta de la Zona sin renunciar a comer fuera de casa, con recetas para distintos niveles de dedicación en la cocina.
