
Calma: 50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés
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Editorial
AGUILAR
Páginas
336
Idioma
es-ES
En este libro, Deepak Chopra nos invita a explorar la conexión entre el cuerpo y el alma, argumentando que el cuerpo es un producto de la conciencia y que, al entenderlo, podemos tomar decisiones más informadas sobre nuestra salud y bienestar. Chopra nos muestra cómo la combinación de cuerpo, mente y espíritu puede conducir a una plenitud natural y accesible para todos. A través de sus enseñanzas, el autor nos guía para reconectar con nuestro cuerpo espiritual y alcanzar una vida más plena y consciente.








