por Concepción Hernández Sánchez · Oro Star Sale, SL · tapa blanda · ISBN 9788494893483
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Este libro es una guía práctica diseñada para acompañar al lector en un viaje de transformación personal a lo largo de un año. A través de ejercicios sencillos que requieren solo unos minutos al día, la autora propone un método para despertar los recursos internos, sanar heridas emocionales y cultivar un estado de paz y bienestar mediante la práctica de la vida consciente.
Con un enfoque accesible y motivador, la obra invita a integrar pequeños cambios diarios que, sumados, generan un impacto significativo en la calidad de vida y el autoconocimiento. Es una herramienta ideal para quienes buscan iniciar un camino de crecimiento personal constante y estructurado.
