Tecnoestrés

Sinopsis de Tecnoestrés

En la era digital, la tecnología avanza a un ritmo vertiginoso, generando una brecha entre los nativos digitales y aquellos que se adaptan con dificultad. 'Tecnoestrés' aborda la ansiedad y los desafíos de adaptarse a las nuevas tecnologías. José María Martínez Selva explora cómo los avances digitales impactan el trabajo, la sobrecarga de información y la soledad en un mundo interconectado. Ofrece un análisis sobre redes sociales, riesgos y adicciones, así como pautas para proteger a los adolescentes del ciberacoso y el sexting. Con consejos prácticos y casos reales, este libro proporciona claves para comprender y aprovechar el entorno digital.