por Elizabeth R. Brown · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798862579062
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«The Art of Positive Thinking» es el manual de autoayuda de Elizabeth R. Brown, publicado en 2023 por Independently published en tapa blanda (179 páginas, en inglés).
Guía práctica para sustituir los patrones de pensamiento negativos por otros más optimistas mediante atención plena, inteligencia emocional y gratitud. Explica cómo noticias y redes sociales alimentan la negatividad y propone acciones sencillas para entrenar una mentalidad positiva, mantenerla en malos momentos y contagiarla al entorno.
El subtítulo completo es «Eliminate Negative Thinking I Emotional Intelligence I Stop Overthinking: A Self Help Book to Developing Mindfulness and Overcoming Negative Thoughts».
Para lectores de autoayuda y superación personal interesados en mindfulness, inteligencia emocional y el control del pensamiento negativo.
