por Reader's Digest Association · Reader's Digest Association · tapa dura · ISBN 9780276422638
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«The Stress Factor» es la guía de salud de Reader's Digest Association, publicada en tapa dura (160 páginas, en inglés).
Analiza por qué aparece el estrés, cómo afecta al organismo y qué se puede hacer para contrarrestarlo con métodos naturales. A partir de cambios de hábitos, aromaterapia, masajes, plantas medicinales, baños relajantes y ejercicios de relajación, propone un camino para reducir la tensión y recuperar el bienestar cotidiano.
Es una obra de 160 páginas publicada en 1999, perteneciente a la serie Health & Healing the Natural Way; el texto está en inglés.
Adecuado para lectores de autoayuda y salud natural, en especial para quienes buscan aliviar el estrés cotidiano con enfoques naturales.
