Toma un café contigo mismo

Sinopsis de Toma un café contigo mismo

«Toma un café contigo mismo» es el libro de autoayuda de Walter Dresel, publicado por Booket en tapa blanda (272 páginas, en español).

El doctor Walter Dresel propone hacer una pausa diaria para dialogar con uno mismo y trabajar la autoestima como base del éxito personal. Con un tono cercano y ejercicios prácticos, la obra ayuda a identificar los pensamientos que generan malestar y a sustituirlos por una valoración más positiva de uno mismo.

Pertenece a la colección Prácticos siglo XXI de Booket y fue publicada en español el 12 de enero de 2012.

Para lectores interesados en la autoayuda y el desarrollo personal que buscan fortalecer su autoestima.