Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester

Name: Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester
Brand: Michel Lafon
Price: 33902.00 ARS
Availability: InStock
Author: Adriana Karembeu
ISBN: 9782749931500

por Adriana Karembeu · Michel Lafon · tapa blanda · ISBN 9782749931500

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Detalles del producto

Adriana Karembeu

9782749931500

Michel Lafon

Francés

tapa blanda

27/4/2017

200 pag

24.1 x 15.6 x 1.7 cm

488 g

Sinopsis de Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester

«Tout ce que vous avez toujours voulu savoir pour être au top et le rester» es la guía de bienestar de Adriana Karembeu (Michel Lafon, tapa blanda).

Adriana Karembeu expone su método para mantenerse en forma, gestionar el estrés y afrontar lo desconocido. Con anécdotas personales y consejos prácticos, explica cómo comer sano y sabroso, combinar alimentos, cocinar de forma equilibrada y hacer ejercicios adaptados, siempre lejos de modas y dictados.

Obra escrita en francés, publicada el 27 de abril de 2017; 200 páginas en tapa blanda.

Para lectores que buscan un enfoque práctico de la salud, la nutrición y los hábitos de vida, con consejos aplicables al día a día.