por Thich Nhat Hanh · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497546478
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Este libro de Thich Nhat Hanh aborda las enseñanzas de Buda sobre cómo mantener la atención en el cuerpo, los sentimientos, las sensaciones y la mente para vivir una vida plena y experimentar liberación y alegría. Incluye tres traducciones del Sutra de los cuatro asentamientos de la atención y comentarios del autor para facilitar la práctica de la atención plena.
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
