por Ralf Moll · TRIAS · tapa blanda · ISBN 9783893739486
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«Typgerechtes Fasten leicht gemacht» es la guía práctica de ayuno de Ralf Moll, publicada por TRIAS en tapa blanda (96 páginas, en alemán).
El libro propone adaptar el ayuno a la naturaleza de cada persona para desintoxicar el cuerpo y revitalizar el espíritu. Explica cómo reconocer si se pertenece a un tipo nutricional, de movimiento o de sensación, e incluye recetas, masajes y envolturas para completar una semana de bienestar en casa.
Subtítulo: «Körper und Seele in gesunder Balance: Entdecken Sie die ideale Fastenart für Ihr Naturell». Obra de salud y bienestar publicada en 2000.
Dirigido a lectores interesados en el ayuno terapéutico y el bienestar que quieran seguir una guía práctica en alemán.
