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ISBN: 9789899678927
Este libro es una guía esencial para quienes buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación. Publicado por Ediciones UNE, ofrece una perspectiva práctica sobre cómo la cocina puede ser una herramienta fundamental para mantener y recuperar la salud, combinando nutrición y sabor en cada receta. La obra destaca por su enfoque educativo, promoviendo hábitos alimenticios saludables respaldados por conocimientos sobre las propiedades de los alimentos. Es un recurso ideal para familias y personas interesadas en la medicina preventiva y el estilo de vida saludable.
