tapa dura · ISBN 9789728162016
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«Viver em Forma Todo o Ano» es la guía de salud y bienestar publicada por EDIDECO en tapa dura (329 páginas, en portugués).
Explica el funcionamiento del aparato circulatorio, la digestión, el sistema nervioso y las defensas del cuerpo ante las enfermedades. También trata necesidades energéticas, comidas saludables, vitaminas, aditivos, obesidad, control de peso, deportes de resistencia, protección ambiental, prevención de accidentes, higiene, estrés y equilibrio mental.
Edición en portugués de 329 páginas, publicada en 1994. Obra publicada originalmente en italiano como «Forma e salute, giorno per giorno».
Para lectores interesados en salud y bienestar que buscan una guía práctica sobre alimentación, ejercicio, higiene y prevención de enfermedades.
