por Seema Sondhi · Wisdom Tree · tapa blanda · ISBN 9788186685686
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«Yoga for Young Mothers» es la guía práctica de yoga para madres de Seema Sondhi, publicada por Wisdom Tree en tapa blanda (118 páginas, en inglés).
Propone asanas sencillas y técnicas de meditación para que la madre recupere energía, tono físico y bienestar tras el embarazo y pueda atender a su bebé con vitalidad. Incluye posturas para hacer con el niño, que favorecen el vínculo entre ambos y lo introducen en el yoga desde sus primeros meses.
El ISBN 9788186685686 corresponde a esta edición en inglés de Wisdom Tree, publicada el 15 de marzo de 2007.
Para madres recientes que quieran recuperar bienestar y energía y practicar yoga junto a su bebé.
