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Yoga para estar en forma
por Jay Tatsay · Plutón Ediciones · tapa blanda · 256 pag
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4,3
Páginas: 256 pagAutor: Jay TatsayEditorial: Plutón EdicionesFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 15/6/2018ISBN: ISBN 9788417079918
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Sinopsis de Yoga para estar en forma
Descubre cómo alcanzar el equilibrio físico, mental y anímico con 'Yoga para estar en forma' de Jay Tatsay. Este libro te guía a través de técnicas de meditación y ejercicio para reducir el estrés y mejorar tu salud. Aprende los elementos básicos del equilibrio y la estabilidad, y cómo el yoga puede ser una filosofía vital que puedes practicar en cualquier momento y lugar. Conviértete en una persona más fuerte y sabia, iluminando tu experiencia vital desde tu interior.
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