por Bill Phillips, Michael D'Orso · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060193393
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«Body for Life» es la guía de fitness y nutrición de Bill Phillips y Michael D'Orso, publicada por HarperCollins en tapa dura (224 páginas, en inglés).
Bill Phillips, fundador de la revista Muscle Media, y Michael D'Orso presentan un programa de doce semanas que combina entrenamiento de fuerza, ejercicio cardiovascular y pautas de alimentación para perder grasa, ganar músculo y aumentar la energía, con una mentalidad orientada a conseguir cambios en la vida.
Subtítulo completo: «12 Weeks to Mental and Physical Strength». Publicado originalmente el 10 de junio de 1999; primera edición.
Para lectores de salud y bienestar que buscan un plan estructurado de ejercicio y nutrición para transformar su físico en doce semanas.
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