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Brújula para navegantes emocionales
por Elsa Punset · Debols!llo · tapa blanda · 264 pag
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4,3
Páginas: 264 pagAutor: Elsa PunsetEditorial: Debols!lloFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 29/10/2015ISBN: ISBN 9788490629024
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Sinopsis de Brújula para navegantes emocionales
Descubre las claves para comprender y gestionar tus emociones con 'Brújula para navegantes emocionales' de Elsa Punset. Este libro te guiará a través de las distintas etapas de maduración emocional y social, tanto a nivel individual como en tus relaciones con padres, hijos, pareja y amigos. Aprende a identificar las fuentes de tu felicidad, ira y dolor, y convive de forma armoniosa contigo mismo y con los demás. En el siglo XXI, la neurociencia nos brinda la oportunidad de catalogar, comprender y gestionar nuestras emociones, convirtiéndolas en la llave de nuestro bienestar.
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Sobre el autor
Elsa Punset
Escritora, filósofa y divulgadora española, especializada en inteligencia emocional aplicada. Es autora de Una mochila para el universo y condujo durante años el programa Redes junto a su padre, Eduardo Punset.
Nace en 1964Desde 200715 títulos publicados19 escribiendo
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