por Sofia Arruda · Arena · tapa blanda · ISBN 9789897841019
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«Calma, vai correr tudo bem» es el libro de salud y bienestar de Sofia Arruda, publicado por Arena en tapa blanda (136 páginas, en portugués).
Sofia Arruda, actriz y madre, relata con humor y sin complejos su embarazo y posparto: quedar embarazada, amamantar, no dormir y recuperarse. La obra desmonta mitos y recuerda que la maternidad puede ser muy difícil incluso con apoyo. Incluye testimonios de otras madres y de profesionales de salud, y herramientas para que las mujeres cuiden su bienestar.
Publicado en 2021, el subtítulo de la cubierta es «O que não nos contaram sobre gravidez e pós-parto».
Orientado a madres y padres actuales o futuros que quieran una visión realista y sin idealizaciones de la maternidad y el posparto.
