por Catherine Aimelet-Périssol · Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221096406
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Descubre cómo interpretar los mensajes ocultos de tus emociones para avanzar hacia el bienestar. Este libro te guía para entender tu cerebro reptiliano y cómo influye en tus reacciones emocionales. Aprende a decodificar las señales de tu 'cocodrilo' interior y a gestionar el estrés y el malestar que surgen de la incomprensión. Conviértete en el autor de tu propia vida al dominar tus emociones y alcanzar una mayor armonía.
