por Bel Atreides · Ediciones Apóstrofe, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788445501771
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«Culturismo integral: dimensión interior y sistema» es el ensayo y manual de autoayuda de Bel Atreides (Apóstrofe, tapa blanda, 266 págs., español).
La obra aborda el culturismo como una disciplina de transformación personal y a la vez deportiva, y lo sitúa en dos planos: la dimensión interior de la persona y el sistema físico. Con un enfoque que alterna el ensayo y el manual, busca una visión integral orientada a la evolución del individuo.
Pertenece a la colección «Autoayuda. Deporte y evolución» de Ediciones Apóstrofe y se publicó en diciembre de 1998.
Para lectores interesados en el desarrollo personal, la filosofía y el deporte, que quieran entender el culturismo como una herramienta de transformación integral.
