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Curar
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Salud y BienestarISBN | 9789722025836
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Detalles del producto
Páginas: 262 pag
Autor: David Servan-Schreiber
Editorial: Dom Quixote
ISBN: 9789722025836
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Publicación: 1/12/2006
ISBN: 9789722025836
Sinopsis de Curar
Descubre cómo manejar el estrés, la ansiedad y la depresión sin recurrir a medicamentos ni al psicoanálisis. Este libro te ofrece las últimas investigaciones científicas sobre el tratamiento de las enfermedades emocionales, presentadas de manera clara y accesible. Aprende a repensar la conexión entre cuerpo y mente y descubre siete métodos efectivos para mejorar tu bienestar emocional: integración neuroemocional, regulación del ritmo cardíaco, sincronización del reloj biológico, acupuntura, ejercicio físico, consumo de Omega-3 y técnicas de comunicación afectiva. Una guía completa para una salud integral y duradera.
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Sobre el autor
David Servan-Schreiber
David Servan-Schreiber fue un médico, neurocientífico y escritor francés. Fue profesor de psiquiatría clínica en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh. También fue profesor universitario en la Facultad de Medicina de la Universidad Claude Bernard Lyon 1.
1961–201129 títulos publicados
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