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ISBN: 9789898530134
Este libro, escrito por José Joaquim Lupi con la colaboración de Carolina Menezes, es una guía práctica sobre la Técnica de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés). La obra explora cómo esta terapia alternativa, basada en la estimulación de puntos de acupuntura mediante golpecitos suaves, puede ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y diversos bloqueos emocionales de manera sencilla y accesible. Con un enfoque divulgativo, el autor explica los fundamentos de esta técnica de autoayuda, permitiendo que los lectores aprendan a aplicar los ejercicios por sí mismos para mejorar su bienestar físico y mental. Es una herramienta fundamental para quienes buscan métodos complementarios de sanación y equilibrio emocional en su vida cotidiana.
