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ISBN: 9788480195522
Este libro, escrito por Chantale Dumoulin, está dirigido a mujeres que desean recuperar su figura después del parto. Ofrece ejercicios y consejos prácticos para fortalecer los músculos abdominales y del suelo pélvico, así como para adoptar una buena postura. El libro se divide en dos partes, una para mujeres que han dado a luz por vía vaginal y otra para las que han tenido una cesárea.
