Llévate tres y paga solo dos con el cupón TRIPLE
por Santiago Garcia Sueira · Editorial Gymnos, S.L. · tapa blanda · 88 pag
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Este libro, escrito por Santiago García Sueira, ofrece consejos y experiencias personales para aquellos que corren en entornos urbanos. Aborda los desafíos del estrés, la falta de tiempo y la necesidad de mantenerse en forma en la ciudad. El autor propone objetivos sencillos y alcanzables, planificación del entrenamiento según el tiempo disponible y el entorno, y el aprovechamiento de los recursos urbanos. Además, destaca la importancia del control del progreso y su impacto en la alimentación y el descanso. El libro busca motivar la práctica deportiva en la ciudad.
Santiago Damián García Correa, conocido como el Morro García, fue un futbolista uruguayo que jugaba de delantero. Su último club fue Godoy Cruz de la Primera División de Argentina.
