por Miguel Silveira · Alba Editorial · tapa blanda · ISBN 9788488730381
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«Estrategias para vivir mejor» es la obra de autoayuda de Miguel Silveira, publicada por Alba Editorial en tapa blanda (269 páginas, en español).
La obra plantea un método práctico para afrontar los problemas cotidianos y las circunstancias adversas, con el objetivo de lograr una vida más plena. Desde la psicología, propone claves para relacionarse mejor con los demás, aumentar la autoestima, superar situaciones difíciles y adaptarse a los cambios.
El libro pertenece a la colección «Otras publicaciones» de Alba Editorial y fue publicado en 1997. Miguel Silveira, autor del libro, es psicólogo clínico.
Dirigido a quienes buscan orientación práctica para el desarrollo personal y la gestión de las dificultades cotidianas.
