por Alycea Ungaro · Dorling Kindersley · ISBN 9781405326582
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Descubre cómo integrar el método Pilates en tu rutina diaria con 'Everyday Pilates' de Alycea Ungaro. Este libro te guía a través de ejercicios sencillos y efectivos que puedes realizar en cualquier momento y lugar. Aprende a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu bienestar general con este programa accesible y práctico.
