Sinopsis de Guide pratique d'exercices physiques du 3e âge

Esta guía práctica ofrece una serie de ejercicios físicos diseñados específicamente para personas de la tercera edad. Escrito por Annick Louvard y publicado por Editions Amphora, este libro proporciona una guía accesible y fácil de seguir para mejorar la salud y el bienestar a través del ejercicio físico adaptado.