Menús para épocas de gran desgaste mental

Sinopsis de Menús para épocas de gran desgaste mental

«Menús para épocas de gran desgaste mental» es la guía de alimentación de VV.AA., publicada por Ediciones Nobel en tapa blanda (44 páginas, en español).

Propone una alimentación orientada a épocas de gran desgaste mental y parte de la relación entre dieta y estrés para ofrecer menús que ayudan a controlar la tensión. Incluye recetas variadas, con ideas para preparar platos ricos.

Forma parte de la colección «Cocina y Salud» de Ediciones Nobel como número 4; se publicó en España en 2008.

Indicado para quienes atraviesan épocas de mucho desgaste mental y buscan aliviar el estrés mejorando su alimentación.