por Claudia Herbert, Ann Wetmore · Robinson · tapa blanda · ISBN 9781841190167
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«Overcoming Traumatic Stress» es una guía de autoayuda de Claudia Herbert y Ann Wetmore, publicada por Robinson en tapa blanda (256 páginas, en inglés).
Una experiencia catastrófica puede desbordar los mecanismos de afrontamiento y dejar secuelas como entumecimiento, culpa, pesadillas o recuerdos intrusivos. Desde la terapia cognitivo-conductual, el libro enseña a identificar esas reacciones y propone ejercicios prácticos para cambiarlas y superar el estrés postraumático.
El título pertenece a la serie Overcoming Books y la obra se publicó originalmente en 1999.
Dirigido a personas que han vivido experiencias traumáticas y a quienes las acompañan en su proceso de recuperación.
