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ISBN: 9788441532946
En tiempos de crisis e incertidumbre, mantener una actitud optimista es fundamental para disfrutar de la vida. Carlos Hernández nos revela los secretos para cultivar un optimismo inteligente y afrontar las dificultades con una visión positiva. Descubre por qué las personas optimistas son más felices, los beneficios de esta práctica y cómo entrenar y desarrollarla. Aprende a relacionar el optimismo con cualidades como la flexibilidad, la automotivación y el sentido del humor, y cambia tu perspectiva para ver la realidad de manera menos negativa. Con el prólogo de Javier Urra, este libro te invita a disfrutar de la lectura y a transformar tu actitud.
Carlos Hernández de Miguel fue un periodista español experto en comunicación empresarial y política. Recibió varios premios por su labor periodística y publicó varios libros relacionados con los represaliados de la dictadura franquista.
