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Stretching
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Salud y BienestarISBN | 9780720713510
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Detalles del producto
Páginas: 192 pag
Autor: Bob Anderson
Editorial: Michael Joseph
ISBN: 9780720713510
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 30/4/1987
ISBN: 9780720713510
Sinopsis de Stretching
Este libro es una guía práctica de estiramientos diseñada para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Ofrece rutinas sencillas y efectivas para personas de todos los niveles, con ejercicios específicos para el trabajo y para 25 deportes individuales. Aprende a combatir dolores y mejorar tu postura con consejos ergonómicos y estiramientos fáciles de seguir.
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Sobre el autor
Bob Anderson
Robert James Gilbert Bob Anderson fue un esgrimista profesional y actor de cine británico, conocido entrenador y coreógrafo de lucha con espadas en varias películas, además de doble del personaje de Darth Vader en Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back y Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi.
1922–201294 títulos publicados
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