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ISBN: 9788493303990
Este libro explora los suplementos alimenticios y su importancia en la dieta moderna. Aborda cómo los hábitos alimenticios actuales pueden llevar a deficiencias nutricionales y cómo los suplementos pueden ayudar a complementar la ingesta de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales. Ofrece información sobre cuándo y cómo utilizar estos suplementos para mejorar la salud y el bienestar general, así como para reforzar el sistema inmunitario y estimular la capacidad de autocuración del cuerpo.
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