Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz
Nuevo 67.120,96$
Desde48.993,40$
Ahorra un 5% con el cupón de descuento BIENVENIDA5
9788467048766
Envío GRATIS
Devolución 30 días¡Última unidad disponible!
Estado
Pago Seguro
Detalles del libroTapa blanda
Editorial
Espasa
Páginas
264
Idioma
es-ES
Autor: Mario Alonso Puig
Descripción
En 'Tómate un respiro! Mindfulness', Mario Alonso Puig nos introduce al mundo del mindfulness con una base científica sólida. Este libro ofrece posibilidades y oportunidades para mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad y la depresión, y potenciar la creatividad. Aprende a estar plenamente presente y a transformar tu percepción de la realidad.
JulIA, tu asistente de lectura personalizadoDescubrí recomendaciones personalizadas según tus gustos
Productos similares
Sanar el corazón
Nuevo 67.640,93$
Desde49.372,94$
Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
Nuevo 70.534,66$
Desde51.485,15$
Un café a solas
Nuevo 38.048,02$
Desde27.772,28$
La razón por la que salto
Nuevo 59.502,31$
Desde43.432,34$
El fin de la ansiedad
Nuevo 52.200,16$
Desde38.102,31$
El vendedor más grande del mundo I
Nuevo 52.629,70$
Desde38.415,84$
Si puede, no vaya al médico
Nuevo 80.527,07$
Desde58.778,88$