por Marina Berati · Sonda · tapa blanda · ISBN 9788871066110
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«Vegan si nasce o si diventa?» es una guía sobre el veganismo de Marina Berati, publicada por Sonda en pasta blanda (205 páginas, en italiano).
Marina Berati, vegana desde hace más de veinte años, propone un proceso paso a paso para adoptar el veganismo, no solo como dieta, sino como un estilo de vida que abarca ropa, cosmética y ocio. Incluye consejos prácticos sobre la transición, ingredientes y platos, comer fuera de casa, la vida social y cómo desmontar prejuicios y falsas creencias.
El subtítulo original es «Vivere (e mangiare) come si deve: per gli animali, la natura, e la nostra salute». La edición en italiano se publicó originalmente el 1 de abril de 2011.
Para quienes quieren iniciarse en el veganismo o ya lo practican y buscan argumentos y modos de actuar en favor de los animales.
