El método de Juan Rallo: Entrénate de verdad

Sinopsis de El método de Juan Rallo: Entrénate de verdad

«El método de Juan Rallo: Entrénate de verdad» es el manual de entrenamiento y salud de Juan Rallo, publicado por Booket en 2013 en tapa blanda (208 páginas, en español).

Juan Rallo, entrenador conocido por llevar el sistema de las estrellas al público general, explica su método para ponerse en forma con salud. La obra combina pautas de alimentación con ejercicios pensados para hacer el entrenamiento más ameno y eficaz, con el objetivo de que cualquier persona pueda mejorar su condición física y su calidad de vida.

El libro forma parte de la colección Vivir Mejor de Booket. La edición en rústica tiene 208 páginas y fue publicada el 30 de abril de 2013.

Indicado para quienes buscan una guía práctica de ejercicio y dieta para ganar salud y forma física.