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Em Forma Em 10 Minutos
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Salud y BienestarISBN | 9789892326276
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Detalles del producto
Páginas: 184 pag
Autor: Michael Mosley, Peta Bee
Editorial: Lua De Papel
ISBN: 9789892326276
Formato: tapa blanda
Idioma: pt
Publicación: 13/5/2014
ISBN: 9789892326276
Sinopsis de Em Forma Em 10 Minutos
Descubre el plan de entrenamiento que te permite obtener el máximo efecto en el mínimo tiempo posible. Olvídate de las largas horas en el gimnasio. Con tan solo 10 minutos de ejercicio, tres veces por semana, podrás acelerar tu metabolismo, quemar más calorías y tonificar tus músculos. Este método, científicamente comprobado por las mejores universidades del mundo, es ideal para personas con poco tiempo disponible.
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Sobre el autor
Michael Mosley
Michael Hugh Mosley fue un periodista, productor, presentador y escritor británico de televisión y radio que trabajó para la BBC desde 1985 hasta su muerte. Presentó programas de televisión sobre biología y medicina y apareció regularmente en The One Show. Mosley fue un defensor del ayuno intermitente y las dietas bajas en carbohidratos, y escribió libros promoviendo la dieta cetogénica. Falleció en la isla griega de Symi el 5 de junio de 2024.
1957–202464 títulos publicados
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