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ISBN: 9788418714078
Descubre los secretos de Japón para una vida larga y feliz con 'Ikigai'. Este libro, escrito por Francesc Miralles y Héctor García, te invita a explorar el concepto japonés de 'ikigai', tu razón de ser, y cómo encontrarlo puede transformar tu vida. A través de entrevistas con centenarios de Okinawa, la isla más longeva del mundo, los autores revelan las claves para una salud duradera del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta nueva edición actualizada ofrece herramientas prácticas y reflexiones para ayudarte a descubrir tu propio ikigai y vivir una vida plena y con propósito.
Francesc Miralles Contijoch es un escritor, ensayista, traductor y músico español con una extensa obra en castellano y catalán de narrativa y ensayo. Asimismo, colabora como periodista en temas relacionados con psicología y espiritualidad en medios como El País, Radio Nacional de España y la Cadena Ser, y ha sido entrevistado en diversas ocasiones en La Vanguardia.
